排卵期(危險期): 排卵日及其前5天和後4天爲排卵期,此時間段內受孕的可能性較大。
月經期: 請注意經期衛生
女性安全期壹般在月經的前5天和後4天,此時間內是非排卵期(安全期),不容易懷孕。
安全期避孕原理是壹種十分理想的狀態。它采取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間,並讓精子避開這些時間再出來活動。
壹般健康女性會在每個月規律地排卵,壹個月經周期爲28天的女性,排卵日大致在月經來潮前的14天左右,卵子在排出可存活1-2天,而精子在進入女性陰道後大約可以存活3天。根據這些規律,我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險期”,其余的時間就是所謂的“安全期”了。
這聽上去似乎挺靠譜,但實際上所謂的理想狀態並不存在,所以計算起來卻會面臨很多困難。我們經常會聽到的安全期計算法是類似“前七後八”或者“前三後四”這樣簡單的估算,但它只是基于最近的壹個月經周期進行計算的。
這樣的算法要想准確,就要求女性的生理周期總要像時鍾壹樣准點才行。
而事實上,並不是所有女性都會規律地排卵,即使是規律排卵的女性,她們的生理周期也會受到環境、情緒、 健康狀況的影響而波動,實在難保完全准點准時。
因此,算准周期幾乎是小概率事件。靠安全期避孕,基本是拼運氣,攢人品。
經期比較穩定的女性:壹般是下個月經潮來之前的第14天,那麽在這天的前面4天,包括這天以及這天的後面5天,就稱之爲排卵期(危險期),也就是說,壹般女性的排卵期是十天。
不穩定的的女性:排卵期第壹天=最短壹次月經周期天數減去18天,排卵期最後壹天=最長壹次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第壹天爲基點,向後算天數。
壹、食欲下降:排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
二、精力旺盛:爲能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。
三、性欲高漲:女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
四、抵抗力下降:排卵期女性的陰道粘液會變得稀薄,這是爲了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會;與此同時,排卵期女性的鼻腔粘液也會減少,細菌侵入人體循環系統的機會相應增大。